Anche quest'anno, ALI ha deciso di abbracciare i valori e condividere gli obiettivi della Run 5.30 e ti invita a partecipare alle tappe del Tour 2021 con una modalità diversa!

Cos’è la 5.30?

5,3 km non competitivi in città alle 5.30 di un giorno lavorativo per promuovere un sano stile di vita attraverso il movimento!

Il tour prevede 13 tappe in Italia:

• 14 maggio - Verona
• 21 maggio - Milano
• 21 maggio - Palermo
• 28 maggio - Torino
• 4 giugno - Modena
• 11 giugno - Bologna
• 18 giugno - Ferrara
• 25 giugno - Bergamo
• 25 giugno - Mantova
• 2 luglio - Reggio Emilia
• 2 luglio - Cremona
• 9 luglio - Venezia
• 23 luglio - Riccione

e quest'anno si svolgerà così: venerdì mattina non ci sarà un punto di partenza o arrivo e nemmeno un ristoro, però…

1. … alle 5.30 ciascuno scenderà in strada e, partendo da casa propria, camminerà o correrà per 5 km
2. all'alba centinaia di partecipanti con la stessa T-shirt saranno sparsi per la città
3. i partecipanti saranno invitati a pubblicare su Instagram le foto con il tag #run530 (in seguito sarà realizzato il “Magazine 5.30” che conterrà alcune delle foto raccolte su Instagram con il tag #run530 e quelle scattate dal fotografo ufficiale che incontrerà le persone che cammineranno/correranno per la città)
4. anche il TEAM 5.30 camminerà per la città scattando foto
5. allo scoccare del 5° km, si cercherà un bar aperto per fare colazione!

Partecipare alla Run 5.30 significa aderire a un progetto concreto basato sul binomio indissolubile "movimento e sani stili di vita", che ti accompagnerà con training tip e consigli dedicati alla corretta alimentazione.

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