Recupera armonia e equilibrio insieme a Patrizia Marforio

Life & Business Coach - Bioenergetic Counselor & Senior Trainer

Un modo diverso per ritrovare noi stessi e la nostra positività, soprattutto in situazioni di tensione e di cambiamento (anche causate dal Covid-19), per sentire la nostra energia e quella del gruppo di pratica.

CHE COS’È LA PRATICA BIOENERGETICA?
È un insieme di esercizi corporei per migliorare il benessere fisico ed emotivo messo a punto dallo psicoterapeuta americano Alexander Lowen. Un modo per lasciare andare lo stress recuperando calma, equilibrio e forza. I laboratori settimanali di pratica bioenergetica sono potenti attivatori di energia, per migliorare il benessere mentale, fisico ed emotivo. Attraverso il respiro, posture statiche e movimenti, si entra in relazione con se stessi, si porta l’attenzione al corpo, al suo linguaggio autentico e se ne prende consapevolezza per lasciare andare progressivamente ansia e tensioni.

A CHI SI RIVOLGE IL CORSO
Il laboratorio è aperto a tutte le persone che vogliono sperimentare un diverso “allenamento” corporeo, utilizzando i processi energetici di base, respirazione, movimento e rilassamento in modo fisiologicamente dinamico ed integrato. Si rivolge inoltre a persone che vogliono trovare un “antistress” ai cambiamenti imposti dal Covid19 tra cui il lavoro a distanza e la gestione degli equilibri relazionali. Le sessioni di esercizi bioenergetici, seppur semplici, mobilitano il fisico in modo intenso, più di una normale attività in palestra, sono infatti frequenti stati di vibrazione e fatica prima di raggiungere un rilassamento profondo: si sentiranno le tensioni che limitano la piena espressione/realizzazione, ma anche l’energia e la consapevolezza per superarli.
 

AVVERTENZA

Per aderire all'iniziativa è necessario essere iscritti a uno dei Gruppi o delle Sezioni del CT Lombardia, diversamente nel form di adesione all’iniziativa accanto al nome del Socio appare la scritta “Non ammesso”. 

È possibile iscriversi al Gruppo o alla Sezione di proprio interesse direttamente on line, accedendo alla propria area riservata (Area Soci), dove potrai verificare anche eventuali altre iscrizioni. 

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