Il Wilding, o autodifesa istintiva e mentale, è la difesa personale ideata da Mario Furlan, fondatore e presidente dei City Angels.

Istruttore di krav maga e di Jeet kune do, Furlan ha sviluppato negli anni gli aspetti psicologici e preventivi dell’autodifesa. La sua esperienza sulla strada - nei luoghi più pericolosi di 23 città - e la sua professionalità come formatore, coach e docente universitario di motivazione e crescita personale, l’hanno portato a sviluppare il Wilding, che non si basa su mosse o tecniche da memorizzare, bensì sul risveglio dell'istinto di sopravvivenza insito in ciascuno di noi. 

L'autodifesa istintiva si fonda sulle cosiddette 2P: psicologia e prevenzione. Grazie alla sua componente psicologica, ancora più importante di quella fisica, il Wilding aiuta a sviluppare autostima, sicurezza e assertività.

Il Wilding viene insegnato a vari professionisti della sicurezza, tra cui forze dell’ordine, guardie giurate, controllori e a figure professionali che rischiano aggressioni, come gli autisti e il personale del pronto soccorso ospedaliero.

Essendo basato non sulla forza fisica, bensì sulla forza mentale, è particolarmente indicato per le donne e per le persone anziane.

Furlan è stato proclamato, nel 2018,  “miglior life coach d’Italia” dall’Associazione Italiana Coach.

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